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Beiträge mit Tag ‘Ernährungsplan’

„Ich kann nicht abnehmen“ – Doch! Jeder kann abnehmen!

Geschrieben von Kira Möhlmann am in Gesundheit & Ernährung

So, oder so ähnlich tönen viele Leute die zwar abnehmen wollen, es aber angeblich nicht schaffen. Aus welchen Gründen auch immer. Keine Zeit zum Sport, kein Durchhaltevermögen, oder das übliche: „Ich esse doch ganz normal, ich weiß nicht wieso ich nicht abnehme. Verstehe ich nicht!“. Fakt ist – jeder Mensch kann abnehmen. 100%ig!